"Le pouvoir réparateur du sommeil" par Anceline | Paris 14ème
"Le pouvoir réparateur du sommeil" par Anceline | Paris 14ème
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Le sommeil est notre le bien le plus précieux. Il nous permet de nous réparer. Parfois dur à trouver, trop court ou de mauvaise qualité, il détermine nos journées, voir notre santé. On apprend à se concentrer sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation positive, et ça marche !!! Je vous propose de découvrir la sophrologie et ces bienfaits.

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à paraître bientôt
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